痔のおはなし

5.腰を冷やさない

腰を冷やすと肛門の血行が悪くなるので、よくありません。

6.座りっぱなしはよくない

座りっぱなしや立ちっぱなしでいると、肛門のうっ血をきたすことがあります。ときどき軽く体操をして、血行をよくしましょう。
長時間のドライブは避けましょう。

7.酒、コショウ、からしなどの刺激物は控え目に

酒などのアルコール類、コショウ、からしなどは肛門を刺激し、うっ血をきたします。できるだけ控え目にしましょう。